Nuestro estado de salud mental está íntimamente relacionado con tener o no felicidad, pero la salud mental no es sólo la carencia de trastornos. Entérate.
¿Se puede aprender a ser feliz? Guía para ser feliz.
La buena noticia es que ¡sí! ¿pero cómo? No es que sea difícil obtener la felicidad sino que el problema es cómo la buscamos y...
Todos queremos ser felices pero ¿qué es la felicidad y cómo la logramos?
Hay distintos enfoques para estudiar la felicidad pero al ser seres bio-psico-sociales debemos abordarlo desde los tres aspectos para poder comprender qué nos brinda la...
Cómo disminuir los estigmas del trastorno bipolar
Tres millones de mexicanos están diagnosticados con trastorno bipolar, estos representan una parte importante de la sociedad que se enfrenta a fuertes estigmas y problemas...