¿Buscas un tipo de yoga, vigoroso, que te ayude a energizarte y mover tu energía?
Bikram Yoga
El estilo del Bikram Yoga busca desintoxicar el cuerpo a través del sudor, con rutinas de ágiles y fluidas posturas de yoga.
Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga originalmente se desarrolló para militares hindúes. Combina la flexibilidad y la relajación con un ejercicio demandante e intenso.