El estrés puede ser causado por cualquier situación o pensamiento que derive en sentimientos de frustración o furia. La afección del estrés es muy particular para cada persona y, en bajas dosis, puede ayudarnos a hacer mejor las cosas.

Los síntomas a causa del estrés pueden ser dolores abdominales, de cabeza y tensión muscular, además de una mayor frecuencia cardíaca, respiración rápida, sudación, temblores y mareos. También se puede soltar el estómago, presentar frecuente necesidad de orinar y boca seca.

Además de problemas de concentración, el estrés también puede causar problemas sexuales y dificultad para conciliar el sueño.

Fuente: nlm.nih.gov | Imagen: northshorehypnosis.com

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