El estilo del Bikram Yoga busca desintoxicar el cuerpo a través del sudor, con rutinas de ágiles y fluidas posturas de yoga.
Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga originalmente se desarrolló para militares hindúes. Combina la flexibilidad y la relajación con un ejercicio demandante e intenso.
Anusara Yoga
Anusara yoga combina el correcto alineamiento del cuerpo con una conexión espiritual.
Hatha yoga
Hatha yoga significa yoga del esfuerzo, y abarca mucho más que las posturas de yoga.