Karma yoga te ayuda a curar tu depresión y desequilibrios emocionales.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia. Es una disciplina sugerida para personas con casos de ansiedad y depresión.
Jivamukti Yoga
¿Buscas un tipo de yoga, vigoroso, que te ayude a energizarte y mover tu energía?
Hatha yoga
Hatha yoga significa yoga del esfuerzo, y abarca mucho más que las posturas de yoga.