La relación entre tu sistema digestivo y tu salud mental es más estrecha de lo que podrías imaginar, de hecho, está sumamente vinculado con tu...
Desayuna para bajar de peso
¡No te saltes el desayuno! Cuando no desayunas tienes más probabilidades de tener sobrepeso.
Dieta variada para estar en forma
Llevar una dieta variada es un excelente hábito para estar saludable.
De dietas a anorexia y bulimia
Después de haber seguido una dieta rigurosa, pueden aparecen indicios de trastornos alimentarios.