Nuestro estado de salud mental está íntimamente relacionado con tener o no felicidad, pero la salud mental no es sólo la carencia de trastornos. Entérate.
Ataques de Pánico: Entendiendo qué son y cómo tratarlos
Los ataques o crisis de pánico son un trastorno del estado de ánimo caracterizado por sentimientos intensos de miedo o terror. Estos ataques suelen producirse...
¿Que es la ansiedad , cómo saber si la tengo y cuál es su tratamiento?
La ansiedad es una respuesta emocional normal a estrés percibido, como preocupación o inquietud. Puede conducir a síntomas físicos como inquietud, dificultad para concentrarse e...
¿Cómo funciona la terapia psicoanalítica?
Algunas personas tienen el concepto de que el psicoanálisis les llevará muchos años y les da hasta flojera, pero esto es un estigma, pues la...