Mortificarte no te ayudará a quemar las calorías del helado con brownie que te cenaste o las palomitas con caramelo del cine. En lugar de sufrir esa media hora en la caminadora, diviértete quemando esas calorías.

¿Sabías que treinta minutos de sexo queman cerca de 200 calorías? ¡No esperes más para ponerte en forma!

Fuente:womenshealthmag.com | Imagen: jennyhansenauthor.wordpress.com

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