Un grupo terapéutico no funciona igual el primer día que al tercer mes. Te explicamos las etapas de la terapia de grupo y cómo se trabaja la depresión y la ansiedad para que el proceso sea eficaz.
En un grupo terapéutico, lo que pasa entre los participantes es parte del tratamiento. Descubre cómo el efecto espejo, las resistencias y la retroalimentación mutua ayudan a conocerte y cambiar.
En la terapia de grupo descubres que no estás solo, aprendes de las experiencias de otros y practicas nuevas formas de relacionarte. Te explicamos cómo funciona y para quién está indicada.
La terapia sexual ayuda a resolver dificultades como la falta de deseo, la disfunción eréctil o el dolor en las relaciones. Te explicamos qué trata, cómo son las sesiones y qué modalidades existen.
La terapia familiar ayuda a que toda la familia entienda un problema y encuentre soluciones juntos. Te explicamos cómo es el tratamiento, qué enfoques existen y qué esperar de las sesiones.
La depresión no afecta solo a quien la vive: transforma la dinámica de toda la familia. Te explicamos cómo la terapia familiar ayuda a entender el problema, mejorar la comunicación y acompañar mejor.
La terapia cognitiva es uno de los tratamientos psicológicos con más evidencia para la ansiedad y la depresión. Te explicamos cómo trabaja, qué técnicas usa y qué puedes esperar de las sesiones.
No son solo las situaciones las que nos afectan, sino cómo las interpretamos. La terapia cognitiva te ayuda a detectar pensamientos distorsionados y a responder con más calma y control.
Una recaída no empieza el día que vuelves a consumir: suele avisar antes. Conoce las señales de alerta, cómo armar un plan de prevención y cómo la psicoterapia te ayuda a sostener tu recuperación.
Detrás de cada adicción hay un significado: alivio, valor, compañía. La terapia psicodinámica explora qué función cumple la droga en tu vida para que puedas encontrar otras formas de satisfacer esa…
Muchas personas llegan a terapia por insistencia de alguien más. La terapia psicodinámica trabaja esa petición en las primeras sesiones para que encuentres tus propios motivos y el proceso funcione.
En la psicoterapia individual para adicciones no solo se habla del consumo: se explora qué significa la sustancia en tu vida, cómo afecta tus relaciones y qué deseos te impulsan a dejarla.
Llámanos: 55 5550 5836 · 55 5616 3592
