Hay personas que empiezan a hacer dietas pues sienten que todos sus problemas se deben al sobrepeso. Hay tras que, al no poder controlar algún área de su vida, lo vocalizan obsesivamente en algo que es manejable, como el ejercicio y la alimentación.

Al inicio de una dieta, se pueden recibir cumplidos y le hará sentirse bien. Sin embargo, esta pérdida de peso se estancará ya que su cuerpo intentará mantenerse en un peso saludable. Cuando las personas no se encuentran satisfechas por el peso que han perdido, pueden ser indicios de un problema de alimentación.

Fuente: kidshealth.org | Imagen: globaldiversityfund.net

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