¿Cómo saber si tienes migraña?

La migraña es un tema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un dolor de cabeza pulsátil intenso y suele estar acompañado de síntomas como náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Los ataques de migraña pueden durar desde unas pocas horas hasta varios días, y el dolor puede ser tan debilitante que interfiere significativamente en la calidad de vida de quienes lo padecen.

Síntomas de migraña:

Las migrañas pueden pasar por cuatro etapas: pródromo, aura, ataque y postdromo. No todas las personas que tienen migrañas experimentan todas estas etapas.

Pródromo: Unos días antes de una migraña, es posible que notes cambios sutiles en tu cuerpo que advierten de un episodio inminente. Estos cambios pueden incluir estreñimiento, cambios de estado de ánimo, antojos de comida, rigidez en el cuello, aumento de la micción, retención de líquidos y bostezos frecuentes.
Aura: Algunas personas experimentan un síntoma de advertencia conocido como aura antes o durante el dolor de cabeza. El aura puede involucrar alteraciones visuales como destellos de luz o puntos ciegos, sensaciones de hormigueo en un brazo o pierna, pérdida de visión, entumecimiento o debilidad en el rostro o en un lado del cuerpo, y dificultad para hablar.
Ataque: El dolor de cabeza de la migraña es intenso, generalmente en un solo lado de la cabeza, pero a veces en ambos lados. Este dolor pulsátil se acompaña de sensibilidad a la luz, al sonido y, en ocasiones, a los olores y al tacto. Las náuseas y el vómito también son comunes durante un ataque de migraña.
Postdromo: Después de un ataque de migraña, es posible que te sientas agotado, confundido o con debilidad durante un día o más. Algunas personas incluso experimentan una sensación de euforia. Mover la cabeza bruscamente puede desencadenar un breve episodio de dolor nuevamente.

Cuándo debes consultar con un médico: Las migrañas a menudo no se diagnostican ni se tratan adecuadamente. Si tienes signos y síntomas de migraña de forma regular, es importante llevar un registro de los ataques y cómo los trataste para poder discutirlos con tu médico. Además, debes consultar a un médico si el patrón de tus dolores de cabeza cambia o si los dolores de cabeza repentinamente se sienten diferentes.

En casos de migraña que presenten signos y síntomas inusuales, como un dolor de cabeza abrupto e intenso, fiebre, rigidez en el cuello, confusión, visión doble, entumecimiento o debilidad en cualquier parte del cuerpo, es esencial buscar atención médica de inmediato, ya que podrían indicar problemas médicos graves como un accidente cerebrovascular.

Causas: Aunque las causas exactas de la migraña no se comprenden completamente, se cree que factores genéticos y ambientales desempeñan un papel importante en su desarrollo. Se han identificado cambios en el tronco encefálico y en la interacción con el nervio trigémino como posibles involucrados en la migraña. Además, desequilibrios en sustancias químicas cerebrales como la serotonina también pueden influir en la aparición de migrañas.

Desencadenantes de la migraña: Existen numerosos factores desencadenantes de la migraña, que varían de persona a persona. Algunos de estos incluyen cambios hormonales en las mujeres, estrés, estímulos sensoriales como luces brillantes o ruidos fuertes, cambios en el sueño, factores físicos como el esfuerzo físico intenso, cambios climáticos, ciertos medicamentos y ciertos alimentos y aditivos alimentarios.

Factores de Riesgo: Varios factores pueden predisponer a una persona a desarrollar migrañas, como antecedentes familiares de la afección, la edad (las migrañas suelen comenzar en la adolescencia), el sexo (las mujeres son más propensas), y los cambios hormonales durante la menstruación, el embarazo o la menopausia.

Complicaciones: El uso excesivo de medicamentos analgésicos para tratar las migrañas puede llevar a dolores de cabeza graves por el uso excesivo de medicamentos. Esto puede convertirse en un ciclo vicioso en el que se necesitan más medicamentos para aliviar el dolor, lo que empeora los dolores de cabeza. Es importante seguir las recomendaciones médicas y no abusar de los analgésicos.

En resumen, la migraña es una afección que puede tener un impacto significativo en la vida de quienes la padecen. Reconocer los síntomas, buscar atención médica adecuada y gestionar los desencadenantes son pasos importantes para controlar esta afección y mejorar la calidad de vida de quienes la experimentan. Si sospechas que puedes tener migraña, consulta a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados.

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Privada de Relox 30, Chimalistac,
Álvaro Obregón, 01070, Ciudad de México

PSIQUIATRA

Dr. José Díaz Martínez

PSICÓLOGA

Lic. Ana María Sánchez

PSICÓLOGA

Lic. Verónica Esquivel

PSIQUIATRA

Dra. Blanca Estela Vargas