La relajación es la forma de limpiar la mente de pensamientos cotidianos y distracciones. Te ayuda a pausar y recargar energía.
Causas de la Anorexia Nerviosa
No se conocen las causas específicas de la anorexia nerviosa. Desde los genes y hormonas hasta las modas sociales, la obsesión por una figura delgada...
Meditación y yoga
La meditación es la vía para alcanzar la conciencia pura de la integridad física. Calma la mente y concéntrate para alcanzar el estado puro de...
Identidades 1470 AM: ¿Qué es un trastorno alimenticio?
Las emociones y la comida están relacionadas. Comer porque estamos tristes, deprimidos o insatisfechos, ayuda momentáneamente, a sentirse mejor, pero no resuelve los problemas.