Para reducir tus niveles de irritabilidad, puedes recurrir al sexo. Al tener relaciones no sólo te ayuda a relajarte, sino que la estimulación táctil ayuda a calmar los nervios.

Si los expertos como la doctora Evelyn Resh lo respaldan, ¿por qué no intentarlo?

Fuente: womenshealthmag.com | Imagen: kwick.de

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